Икра (кета) лососевая «Сопка»

Икринки имеют мягкую, приятную текстуру, оранжевый цвет, обладают сильным океаническим ароматом и отчетливым вкусом. Красная икра польза, которой доказана в процессе многих исследований, в том числе, и ассоциацией кардиологов содержит жирные кислоты омега–3, селен, витамин В 12 и ряд других полезных веществ. Это значит, что съедая несколько граммов икры каждый день, вы сможете: укрепить стенки сосудов, сделать их более эластичными, снизить риск сердечного приступа. Селен, содержащийся в икре, поможет восстановить слабую иммунную систему и поддержать общий рост клеток.
Энергетический состав: калорийность в 100 г составляет около 250 ккал, углеводы — 1,0 г, жиры — 13,2 г, белки — 31,5 г. Поэтому продукт популярен при диетическом питании и в меню послеоперационных пациентов
Богатый витаминами и микроэлементами состав способствует:
— поддержанию иммунитета. Икра насыщает организм большим количеством полезных витаминов и минералов, которые положительно влияют на формирование иммунитета;
— укреплению костей, волос и ногтей. Особенно полезны для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Оказывает положительное влияние при восстановлении после травм.
— уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Расширяет сосуды, улучшает кровоток, предупреждает скопление тромбов, нормализует давление. Также в качестве профилактики атеросклероза. Еще способствует повышению гемоглобина в крови. Благотворное влияние оказывает на кровообращение